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有哪些健身方式是一开始就会上瘾的?

真的是划船机!!! 新入手了一款划船机,差不多用两个多月,刚开始训练时是96kg,第二个月月中是86kg,整整干下去20斤肥肉! 这样的训练方式真个嘎嘎过瘾! 不知道大家有没有看过美剧《纸牌屋》,里面“含划船机量”超高,教练我自然也心动了。

所以果断下单买了一台 双君教练作为健身的爱好者,各式健身器材都是有涉猎的。

近些年伴随全民健身热潮兴起,跑步机不乏追求者,动感单车热度只增不减,椭圆机更…。

有哪些健身方式是一开始就会上瘾的?
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